東広島市で腰痛整体なら根本原因を見極める東広島鍼灸整骨院

こんな腰痛お悩みありませんか？

• ✓朝起きると腰が痛い
• ✓長く座っていると腰がだるくなる
• ✓マッサージ、整体など行ってみたがすぐに戻ってしまう
• ✓整形外科で異常なしと言われたが腰痛が続いている
• ✓台所など立ち作業をしていると足腰がしんどい
• ✓子供の抱っこで腰が痛い
• ✓腰椎椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症と言われたことがある
• ✓ぎっくり腰をした事がある
• ✓屈んだりしゃがんだりするときに、ピキッと腰にくる
• ✓足にしびれが出ることがある
• ✓腰が不安定になる・腰が抜けそうな感じがする

上記のような症状の方は東広島鍼灸整骨院にご相談下さい。

東広島鍼灸整骨院には腰痛といっても、様々な症状でたくさんの方がお越しになられます。

腰痛を放置したり、どうせ改善しないと諦める前に、

繰り返す腰痛を一度見直し、東広島鍼灸整骨院の腰痛整体でお体整えませんか？

東広島鍼灸整骨院の腰痛整体は、国家資格を保持する柔道整復師が検査・施術を行い、

「腰だけ」ではなく、身体全体のバランスを確認しながら原因を追究するJKF整体で、

腰痛の改善に向けたアプローチを致します。

 

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O脚は東広島鍼灸整骨院のＯ脚整体コースがおススメ

Ｏ脚の種類

Ｏ脚は、生まれつきの先天性Ｏ脚と、

日常の悪い癖によっておこる後天性Ｏ脚があります。

生まれつきの先天性Ｏ脚は、ごくわずかで、

ほとんどが、悪い姿勢や癖によって

徐々に脚の形が変形してしまっている後天性Ｏ脚が多いです。

下肢の状態を客観的に見ることで、

足の状態がＯ脚かどうかを大まかに把握することが出来ます。

また、歩行していただくとＯ脚かどうかがさらに分かりやすいと思います。

下肢の歪みは下図のように分類されます。

後天性Ｏ脚はＯ脚矯正をすることで解消に導くことができます。

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肩こり整体とは？繰り返す肩こりの原因と体全体から考えるJKF整体

肩こりや首コリ、頭痛、目の疲れなどが気になる方、

東広島鍼灸整骨院の肩こり整体で、お体のバランスを整え、

肩こりや頭痛、首コリの改善に繋がる第一歩を踏み出しませんか？
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簡単に自宅でＯ脚かどうかチェック！

早速ですが、Ｏ脚チェックをしていきましょう。

鏡の前にかかとをつけた状態で真っすぐに立ち、

つま先は、こぶし1個分だけ開きます。

その状態で、鏡を見てチェックします。

無理をせず、自然な状態でいつも通り立ってい下さいねヽ(^o^)丿

 

1.左右の膝と膝がひっついていない

2.左右太ももの間が開いている

3.左右のふくらはぎの間が開いている

4.左右のくるぶし同士がひっついている

 

1~4のいずれかに当てはまる方は、

Ｏ脚の可能性大です。
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野球肩とは？

原因

1.練習量の増加により徐々に疲労が蓄積してなるケース

2.準備運動不足で投球をし、筋肉の柔軟がない状態で

動作を行い負担をかけるケース

3.ポジションが変わり、遠投するようになり筋肉に

無理がかかりなるケース

4.フォームを変えたため、筋肉に負担がかかりなるケース

症状

肩関節の全面や後面に痛みが出て、全力投球できない。
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ジャンパー膝って何？

運動などでジャンプを繰り返すことによって

膝の伸展に負担がかかり、

膝蓋骨の下端を中心に痛みが出る症状のこと。

筋肉の使いすぎ（オーバーユース）が

原因で、

膝蓋骨下極と膝蓋靭帯の境界部の

障害が多く、「膝蓋靭帯炎」

とも言われています。
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ストレートネックとは？

ストレートネックは猫背よりも改善に時間がかかる？

ストレートネックで起こりやすい症状

• • 首が痛い
  • 肩こり
  • 頭痛
  • コメカミが痛い

いつも首や肩が凝っていて、痛み止めやシップを貼っても良くならないなど、

ストレートネックになると、首周りへの負担が増えるため、

肩こりや頭痛などの首その周辺の症状が出やすくなります。

ここ最近は、特に

デスクワークやスマホ、ゲームなどの影響で、

レントゲンで、ストレートネックと言われたという方も、

増えてきています。

ストレートネックと言われても、大丈夫。

ストレートネック整体の施術を受けることで、

ストレートネック解消を促すことができます。

 

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シンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）とは

スポーツ・運動・部活などをされている方は、

よく耳にするケガの名前だと思います。

足のすねの内側（脛骨粗面）の骨膜に炎症が見られる状態です。

繰り返し筋肉を使うことで、疲労がたまり、

筋肉に硬さが出てきます。

この状態で使い続けると、

筋肉が骨を引っ張るように働き、

脛骨に負担がかかります。

 

脛骨につく筋肉を緩め、

触って炎症を引き起こしている筋肉を修復させる

必要があります。

すね中部～下1/3に症状が出現します。

関連する筋肉としては、

後脛骨筋・下腿三頭筋（ヒラメ筋、腓腹筋）・

長母趾屈筋・長趾屈筋などです。

骨膜に対しての炎症症状で、まだ骨までには症状が

及んでいない状態です。

シンスプリントが進行して疲労骨折になる場合もあります。

 

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オスグッドの原因と東広島鍼灸整骨院の施術法

子供の膝下の痛みは、オスグッドが一つの要因として考えられます。

今回のブログでは、

オスグッドの原因解説と、東広島鍼灸整骨院の施術方法についてのご説明になります。

オスグッドは放置してしまう事で、

膝下に生じたしこりや出っ張りが残ったり、

大人になっても膝の痛みや可動域制限が出る場合もあります。

オスグッドは膝下の痛みがひどくならないうちにケア対策を行い、

骨の負担を軽減させることが大切です。

なるべく早くスポーツに復帰するためにも、早めのケア対策がおススメです。

 

✔安静にしていても膝下の痛みが引かない

✔歩行すると膝が痛い

✔膝下を押さえると痛む

など、オスグッドでお悩みのお子様は是非ご参照ください。

 

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