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猫背矯正 | 東広島市 東広島鍼灸整骨院

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東広島鍼灸整骨院の猫背矯正

姿勢が悪い

ストレートネック

人から猫背と指摘された

肩こり

猫背矯正はお任せ

猫背矯正 歪み確認

猫背矯正 歪み確認

最近デスクワークなどが多いので、自覚がある方も多いと思います。

猫背からくる症状もあります。

院の猫背矯正で、

姿勢矯正しませんか?

姿勢が悪いと、

その体の歪みで体が凝りやすくなり、

様々な症状に悩まされます。

歪みが出ている部分は、筋肉の硬さや緊張から血行不良が続いて

さらに筋肉が硬くなり猫背も強くなっていきます。

当院の猫背矯正は、猫背にかかわる筋肉

(大胸筋や前鋸筋、広背筋、僧帽筋)にアプローチし、

筋膜リリースを取り入れ、猫背を解消していきます。

肩こりや頭痛に悩まされている方、

一度、姿勢を矯正し、

体の悪循環を断ちましょう!

猫背矯正 1回目

猫背矯正1回目

猫背矯正ビフォーアフター

猫背矯正ビフォーアフター

猫背チェック

猫背チェック

猫背チェック

自分の体を横から鏡で見てください。

赤と緑の線が縦に真っすぐ重なるのが正常です。

写真の様に赤い線よりも緑の線が前にある場合は、猫背のサインです。

なるべく猫背が定着しないように早めに猫背矯正をされることをお勧めいたします。

また、腰痛がある、デスクワークなどで下向き作業が長い場合も

猫背になっている可能性があります。

肩こりや首が良くこる場合も、筋肉が収縮して猫背になっている可能性があります。

また、意外ですが、腰痛も猫背と関係があります。

椅子に座っている間に、背もたれに持たれたり、だらっと座っていたりすると、

骨盤が後傾し、脊柱のカーブが崩れ、猫背になりやすいです。

椅子に座っているときに、おへそが上に向いていないですか?

おへそが少しでも上向きになっている場合は注意です。

骨盤を起こして猫背にならないように座りましょう☆

お客様のお声

東広島市在住のI・Mさん

主な症状:猫背

施術内容:猫背矯正

「猫背が治って身長が1.4cm伸びました」

猫背矯正により、丸まっていた肩や胸まわりの収縮がなくなり、正常な位置に戻ったことで、

その分背骨が真っすぐになり、伸びました。

猫背矯正 

猫背矯正 成功者

東広島市在住 Sさん

主な症状:猫背

施術内容:猫背矯正

「猫背大成功」

猫背矯正により、姿勢が正しい位置に戻りました。

 

猫背を続けることで起こる体のメカニズム

1. パソコン作業、スマホなど、

  前かがみの同じ姿勢を続けることで、

  背中の筋肉が硬くなり猫背になる。

  同時に、大胸筋(胸の筋肉)も硬くなる。

  肋骨が動かしにくくなり、

  肺が広がりにくくなり、

  自然と呼吸が浅くなる。

  

2.浅い呼吸での胸式呼吸が習慣化する

  

3.横隔膜の上下運動が低下するため

  胸郭が扁平化、

  脊椎の生理的湾曲が崩れる

  

4.猫背の姿勢により、横隔膜に加え

 連動する大腰筋が弱化、

 腰椎も前弯が崩れる

  

5.消化不良、腹圧低下による便秘、

 ストレートネックによる

 肩こりが起こる

  

6.呼吸筋群の低下により

 呼吸数が増え、

 交感神経優位になる

  

7.自律神経が乱れることで、

 様々な不定愁訴の元となる

というような悪循環の流れになります。