東広島鍼灸整骨院 > 頭痛・眼精疲労の施術はお任せ | 東広島市西条で鍼灸・整体なら東広島鍼灸整骨院
頭痛と眼精疲労
東広島鍼灸整骨院であなたの頭痛、スッキリ改善へ整えます
「また頭痛か……」と、カバンの中の鎮痛剤を探す日々。
慢性的に繰り返す頭痛に、限界を感じられている方も多いはずです。
頭痛に悩む方は非常に多く、
日本では約4,000万人、つまりおよそ3人に1人が慢性的な頭痛を抱えていると言われています。
東広島鍼灸整骨院にお越しになられる方には、
頭痛のお薬を飲みたくないけど、やむを得ず飲まれているというお声をよく耳にします。
市販の鎮痛剤は、一時的に痛みを感じさせなくする「対症療法」になります。
頻繁に起こる頭痛を断ち切るために、
『根本からの見直し』が不可欠であると思われて、
東広島鍼灸整骨院にお越しになられる方も多くいらっしゃいます。
頭痛は、
体からの「これ以上無理をしないで」という、
頭の神経が異常を知らせてくれているサインです。
その神経のサインに耳を傾け、
根本的な頭痛改善の為に、痛みをごまかすのではなく、
土台から体を整えることは大切です。
✅朝起きた時から頭が重い
✅デスクワークが続くと締め付けられるように痛む
このような方は、
頭痛改善に向けたアプローチを東広島鍼灸整骨院の鍼灸や整体施術で始めませんか？
なぜ頭痛が起きるのか？
その根本原因にアプローチしなければ、頭痛のループから抜け出すことはできません。
東広島鍼灸整骨院では、
頭痛の原因に着目した施術で、頭痛改善を全力でサポート。
その方その方に応じた頭痛の原因となっている部分を探り、アプローチ。
頭痛に繋がりにくい体質に導きます。
鍼灸師・柔道整復師・整体師の視点から、
頭痛の原因、
そしてなぜ東広島鍼灸整骨院の「鍼灸や整体」が頭痛改善に働きかけることができるのか、
その理由を詳しく解説します。
頭痛に繋がりやすい症状や習慣チェック
こんな方は頭痛に繋がりやすい
・長時間デスクワーク
・猫背・姿勢が悪い
・仕事や勉強で目を酷使している
・パソコンやスマホが長い
・ストレスが多い
・寝不足・不眠症
・首こり、肩こり、首肩が痛い
・顎関節症
・自律神経の乱れ
頭痛の種類と特徴
頭痛は大きく分けて、
「一次性頭痛」と「二次性頭痛」の2つに分類されます。
一時性頭痛（慢性頭痛）
✅緊張型頭痛 ✅片頭痛 ✅群発頭痛
の3つが代表的です。
他に原因となる病気がない場合の頭痛をいい、頭痛そのものが病気である状態です。
日常的で繰り返しやすい、慢性的になりやすい頭痛がこのタイプと言えます。
この慢性頭痛は、東広島鍼灸整骨院の鍼灸や整体によるアプローチによって、
実際、多くの方から改善のお声をいただいております。
緊張型頭痛
最も多いタイプの頭痛で、頭痛患者の約7割を占めます。
特徴的な症状
- 後頭部を中心に、頭全体が締め付けられるような重苦しい痛み
- 後頭部から首筋にかけての張り感・重だるさ
- 頭を鉢巻きで締め付けられるような圧迫感
主な原因
緊張型頭痛は、首コリや肩こりなどの筋緊張によって引き起こされます。
首や肩、頭部の筋肉が持続的に緊張することで血流が悪化し、
痛みを引き起こす物質が蓄積することで神経を圧迫し、痛みが発生します。
神経は締め付けられると痛みやしびれなどの症状に繋がり、その作用が頭痛の原因になります。
首コリや肩こりによって血管が圧迫されることで、筋肉がさらに硬くなっていきやすく、
老廃物の蓄積によって悪循環に繋がる傾向があります。
片頭痛（偏頭痛）
片頭痛は、頭の片側（時には両側）がズキンズキンと脈打つように痛む頭痛です。
日本人の約8.4%、特に女性に多く見られ、20〜40代の女性の約12%が悩まされていると言われています。
片頭痛についてはコチラをご参照ください。
上記の事が原因で起こる頭痛は、
東広島鍼灸整骨院のスタッフがカウンセリングさせていただき、
ご相談の上、
体の状態を確認しながら、
その方に一番合う施術を選択いたします。
あなたの頭痛改善にベストな施術をセレクトいたします。
頭痛の施術メニューで、
どのような頭痛タイプが鍼灸で、どのような頭痛タイプが整体がいいのか、
以下をご参考までにご覧ください。
鍼灸施術はこのような頭痛の方におススメ
- 急性的な首の痛み（ぎっくり首、寝違え）が起こりやすい
- 慢性的な首コリや肩こり
- 眼精疲労もある
上記の症状がみられやすい方は、
東広島鍼灸整骨院の鍼灸による頭痛施術がおススメです！
- 後頭部がズーンと重い
- 頭頂部が重い・凝る
- 額や米かみ周りが凝る・ズキズキする
このような症状がみられる頭痛も鍼灸の施術はおススメです。
鍼灸の施術は深層部に届き、その方に合った頭痛のツボや眼精疲労のツボに鍼を施し、
根本的な修復を促します。
鍼の施術が苦手という方や、以下のような自覚がある方は肩こり整体がおススメです。
肩こり整体はこのような頭痛の方におススメ
- ☑体の歪みが気になる
- ☑猫背
- ☑巻き肩
- ☑骨格のバランスを整えたい
このような方は肩こり整体で、原因となる部分を探りながら、
体の緊張を緩め、筋肉や骨格のバランスを整えていく肩こり整体施術がおススメです。
肩こり整体でバランスを整えることで、
負担がかかっている部分の筋肉の緊張をほぐし、
血液やリンパ、神経の流れを正常な状態へ導き、
頭痛の改善へ向けたサポートをいたします。
必要な場合は、
骨盤矯正や猫背矯正、背骨、頸椎など骨格のバランスも整体で整えます。
辛い頭痛はひどくならないうちに早めの解消がおススメです
頭痛の中でも、
- 慢性的な頭痛に常に悩まされているという方
- 痛みを抑えるために痛み止めのお薬を飲んでいつも対処している
- ガンガンと激しい頭痛に襲われる
という方もいらっしゃると思います。
病院で検査をしてもらっても原因が分からず、
この頭痛は一体何なのだろう…と
不安を抱えているという方も多いでしょう。
脳や内耳などに問題があって引き起こされる頭痛の場合には、
病院でみてもらう必要がありますが、
多くの場合は、脳や内耳に問題がなく、
特にこれといった原因が特定されないまま、
頭痛を患って改善が見られず、辛い日々を過ごされている方も多いと思います。
こうした病院で検査をしても原因の分からないタイプの頭痛は、
実は首や肩まわりの筋肉の緊張によって
起こっていることが多いです。
筋肉を緩めて血流を整えることがとても大切です。
また、東広島鍼灸整骨院で施術を受けると、
頭痛以外の症状もあった方、
例えば、
不眠やめまい、眼精疲労、首や肩の凝り、顎関節症
などの症状も、
同時に楽になってくる、とおっしゃっていただいております。
東広島鍼灸整骨院の施術で
日々の生活が楽に過ごせれるように、
なるべくお薬を使わないで済むように、
という思いで施術をし、最善を尽くします。
デスクワークが多い方は日頃から定期的な頭痛ケアを
お仕事や勉強などで、どうしても頭痛の原因から
解放されにくい場合は、体が悪循環となり、
頭痛が解消されないばかりか、疲労物質などの蓄積が積み重なり、
頭痛がひどくなるケースもあります。
そのような頭痛の原因となる動作から解放されにくい場合は、
日頃から頭痛のケア対策がとても大事です。
頭痛のケア対策を日頃から行う事で、
体の悪循環を断ち、体の修復を促すように働きかけることで、
頭痛の痛みレベルも軽減され、頭痛頻度も少なくなり、
頭痛解消に繋がる様に働きかけることが出来ます。
頭痛の症状で気になることがございましたら、
あまり無理をされず、東広島鍼灸整骨院にご相談ください。
眼精疲労
・目の疲れ
・目のかすみ
・まぶたが重い
・頭痛
・めまい
・目の奥の痛み、コメカミが痛い
・顎関節症
・目の周りがピクピク動く
上記の症状がある方は、
症状や体の状態に共通点が多いです。
東広島鍼灸整骨院では、その方の状態を見ながら、
眼精疲労の特効穴を
刺激することで、
目の周りの血流を促進し、
眼精疲労の緩和へと導きます。
眼精疲労は、目に血液が充分行っておらず、
血行不良が起こっています。
また、
頭のほうにも血行不良が起こっていることが多く見られ、
目の疲れや眼精疲労に加え、頭痛もある場合は、
集中力や判断力、仕事や勉強の効率までもが
悪くなってしまう事にも繋がります。
東広島鍼灸整骨院では、
デスクワークやスマホなどで、
肩こりや頭痛、目の疲れ、眼精疲労に悩まされて
ご来院される方が多くいらっしゃり、
たくさんの実績もございます。
お困りのことや、気になることがございましたら、
お気軽にお問い合わせください。