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骨盤矯正・産後骨盤矯正
骨盤矯正について
東広島鍼灸整骨院の骨盤矯正の特徴
東広島鍼灸整骨院の骨盤矯正は、
一人一人の体の状態を見ながら、
きちんと歪みを把握し、
骨盤に歪みがあるのかどうかを含め、
体のバランスをみていきます。
骨盤に歪みがある場合は、体に無理なく丁寧に矯正を施し、
体をバランスを整えることを一番に考え、
足先まで、ゆがみない体へと導きます。
ポキポキで「終わりです」っといった
カンタンな骨盤矯正は致しません。
骨盤は家でいうと基礎となる土台です。
もし家の土台が傾いていたら…
骨盤が歪んでいると…この様なきっかけに繋がりやすくなります
✓背骨の歪み、猫背
✓内臓の働きが低下や便秘に繋がることがある
✓血行不良、リンパ液の循環不良
✓生理痛や生理不順などにつながる事がある
✓骨盤内臓の位置の歪みや圧迫から血行不良・ホルモンバランス↓につながる事があります
✓腰痛・ギックリ腰・椎間板ヘルニアに繋がることがあります
東広島鍼灸整骨院では、本気で骨盤矯正をされたい方に徹底的に向き合い、
骨盤のゆがみから生じる体の不調の解消に役立つように全力で施術致します。
東広島鍼灸整骨院で骨盤矯正を受けるとこんなメリットが
骨盤矯正Q&A
Q.骨盤矯正の施術間隔
週1回を約3カ月が理想的です。
施術間隔については、施術のたびに施術者がチェックを行い、以降の矯正のペースなどをご説明させていただきますので、不明な点はお気軽にご相談ください。
Ｑ.骨盤矯正は痛くないの？
Ａ.東広島鍼灸整骨院の骨盤矯正の施術は痛みは伴いません。
Ｑ.骨盤矯正で姿勢もよくなるの？
Ａ.骨盤矯正を行うことで、骨盤が安定しますから、姿勢の改善も期待できます。
実感出来る、東広島鍼灸整骨院の骨盤矯正の特徴
東広島鍼灸整骨院の骨盤矯正は、
痛みも無く体に無理のないよう心がけております。
骨盤のゆがみからくる体の様々なつらい症状の改善につながります。
骨盤矯正施術は、
広がっていたり歪んでいたりしている状態を、正常なバランス位置に導くことで、
血流の流れが促され、老廃物などの排泄も高めるように促します。
骨盤の歪みに伴って起こる、内臓の位置の歪みも、
骨盤矯正で整えることで、自然と位置が整うため、代謝がアップにつながります。
腰痛や膝の痛み、肩こり、冷えやむくみ、
女性の方ですと、強い生理痛など
さまざまな症状の回復に期待できます。
また、血流が促されることで新陳代謝も促され、
太りにくい体質へ導くため、ダイエットにもおススメです。
骨盤矯正の施術後
東広島鍼灸整骨院でも骨盤矯正の施術後、
「ズボンのサイズが変わった」
「履いていたスカートがぶかぶかになった」
「腰痛が緩和された」
などのお声を頂いております。
股関節痛やひざ痛などの解消にも骨盤矯正
また、股関節痛やひざ痛、身体の各部位にある痛みは、
患部だけが悪いというわけではなく、
実は骨盤にゆがみやねじれがある事で引き起こされている
というケースがあります。
その場合は、
東広島鍼灸整骨院の骨盤矯正施術で
正しい位置に戻すように働きかけることで、
今までどんな施術を受けても改善されることのなかった症状が
改善されて驚かれる方もいらっしゃいます。
猫背などの不良姿勢にも骨盤矯正
また猫背など姿勢の悪さも骨盤矯正をすることで
骨盤から整えることで背骨も連動して整いやすくなりますので、
キレイな姿勢を保ちやすくなります。
また、特に猫背が気になる場合は、東広島鍼灸整骨院の猫背矯正もおススメです。
東広島鍼灸整骨院の骨盤矯正は痛みも無く、
安心して施術を受けることが出来るというのが特徴です。
骨を無理やりにボキボキ鳴らしたりすることは御座いませんので、
施術が怖そうといったイメージを抱いている方もご安心ください。
つらい症状にお悩みの方は是非一度お試しください。
効果を実感していただければ、
定期的なメンテナンスを受けることをお勧めいたします。
背骨・骨盤の歪みとは？
クセから歪みに
まずは歪みの原因を探ろう！
私たち現代人は肉体的「要素」を知らず知らず、
身の内にかけている生活をしています。
そして、首から背中・腰に「緊張」が蓄積し、
筋肉がこわばってこりが生じると、
血液の流れが悪くなります。
また、悪い姿勢をとる「クセ」が
付いている人も少なくありません。
この悪い姿勢が毎日繰り返され、
やがて筋肉の「緊張」「こり」とともにそれに連動して、
骨盤のゆがみ、背骨の歪みにつながる要因の一つになります。
背骨・骨盤がゆがんでいるとどんな症状が起こるの？
背骨・骨盤にねじれや歪みがあると、
骨と骨の間から出ている神経や血管が圧迫されて
周辺組織が血行不良を起こします。
そのため、痛みや痺れの他に、頭が重く感じたり、
起床時に朝から疲れが取れないといった体の不調へとつながるきっかけになります。
骨盤矯正の必要性
背骨・骨盤を正しい位置に戻すように働きかける事で、
筋肉の負担が減り、神経伝達や血行が良くなるように促すことで、
自然治癒力が高まるよう働きかけます。
その後、体がこりやすい方や腰痛を起こしやすいという方は、定期的なメンテナンスとして筋肉のコリに対し、鍼灸やマッサージ、骨盤矯正などを行うことで血流を促すように働きかけることで、日頃の蓄積の解消となり、
さらに骨盤矯正の施術を高めることも期待できます。
骨盤矯正を受けられた方のお声
こちらをクリック「東広島鍼灸整骨院のお客様のお声の一部をご紹介」
骨盤のゆがみ度チェック表
産後の骨盤矯正
Q）産後骨盤矯正の時期は？
産後1~24か月(1~6か月がおススメ）
東広島鍼灸整骨院のココがすごい
東広島鍼灸整骨院では、しっかりと体の状態、特に
骨格に付随した筋肉や人体の働き・状態を
一人一人に合わせて把握していきますので、
安心して矯正していただくことができます。
骨をポキポキと鳴らして、
「はい、整いました」というだけでは、
実は矯正されていないのをご存知でしょうか？
ポキポキなるのは、骨の動く音というよりは、
体の水分が移動している音になります。
骨の周りは頑丈な靭帯と筋肉でおおわれているため、
ちょっとの矯正で整うものではありません。
特に産後から腰痛や股関節痛、恥骨痛がある方は、
しっかりと施術を受けておくことを
お勧めいたします。
産後の注意する姿勢やアドバイスなども致します。
Q）産後なぜ、骨盤が広がるの？
ご存知の方も多いと思いますが、
出産する際の赤ちゃんの通り道になりますので、
骨盤をつなぎとめている靭帯を、
「緩めなさい」と、
脳から骨盤を開きやすく促すリラキシンというホルモンが分泌されます。
それで、赤ちゃんが通りやすいように
骨盤が開く仕組みです。
骨盤が開くといっても、
やはり赤ちゃんは大きいですので、
通る際は骨盤が緩まったとはいえ、負担はかなりかかります。
こんな症状がある方は、骨盤の歪みがみられる傾向です
- 以前はいていたズボンがはけない
- お尻が大きく横に広がった感じがする
- 産後おなかが引っ込まない
- 骨盤の横の骨が出っ張ってくる
Q）産後、骨盤は自然に戻らないの？
ある程度は戻りますが、
産前の状態に完全に自然と戻ることはあまりありません。
産後に骨盤ベルトを絞めていても、
絞めない方に比べると状態はいいのですが、
それでも靭帯のゆるみや骨盤の開きは
なかなか元の状態には戻らないのが現状です。
骨盤の靭帯を緩めるリラキシンというホルモンは、
長い方で産後6か月にもわたって影響されます。
しかし、産後は骨盤を元に戻そうという
自分自身の持つ働きもあり、
徐々に戻ってくるのですが、完全には戻るのは難しいです。
また、産後に育児やストレスで体に負担が多いと、
この骨盤がもとに戻ろうとする自己矯正力が落ち、
開いたままの状態になりやすい傾向になります。
Q）骨盤が開いたままだと、どうなるの？
①内臓が下がりやすい
骨盤の内側には、大腸や生殖器があり、上部には胃があります。
骨盤が開いていると、上部にある内臓が下がってきてしまい、
その下にある内臓を圧迫するかたちになります。
そうなると、骨盤内臓の働きが悪くなり、
便秘、消化不良、生理痛などの不調を引き起こす要因にも繋がることがあります。
②姿勢の崩れ
背骨のゆがみ・猫背など姿勢が悪くなる要因に繋がることがあります。
骨盤が開くと、
その周りの筋肉にアンバランスが生じ、
筋肉に負担がかかります。
歩行や立ち上がりなど、
様々な状態が筋肉に負担をかけていくことで、
腰痛、股関節痛、肩こりなどの
筋肉のコリができやすくなります。
またそういったことから、ゆがみが生じ、
背骨のゆがみ、O脚、猫背、外反母趾などを招いてしまうこともあります。
③代謝の低下
内臓や筋肉の位置が圧迫されることで、働きが低下しやすくなる為、
代謝が落ちます。
産後から太りやすくなったということもあります。
④血行不良
骨盤内の圧迫が原因で、
骨盤から下肢を流れる血流が悪くなってしまいます。
それがもととなって、冷えやむくみ等が生じる原因の一つにも繋がります。
東広島鍼灸整骨院では、
産後の骨盤矯正をしっかり丁寧にさせていただき、
多くのママさんに喜ばれております。
産後骨盤矯正の間隔・期間
週に１回を目安としてお越しください。
矯正の施術回数は個人差があるとは思いますが、
基本回数は１１~１２回になります。
キッズルームもございますので、
赤ちゃん連れでの産後骨盤矯正をすることも可能です。
是非、産後の骨盤矯正などで気になることがございましたら、
お気軽にお問い合わせください。
産後の骨盤矯正のご予約はお電話でお願いいたします。
