東広島鍼灸整骨院の整体は、
東広島鍼灸整骨院の整体の特徴とは⁈
東広島鍼灸整骨院の整体は、
なぜ体に不調が生じているのか、
お体の状態を確かめ把握し、その不調となっている原因を
段階を経て一つずつ取り除いていくように、
解消していきます。
東広島鍼灸整骨院の整体の特徴は次の3つのプロセスから成ります。
1.身体の歪みの根源である筋肉・靭帯の張りや硬さを取り除く
2.筋膜のねじれや癒着を取り除く
3.体の基盤となる骨格を正しい位置に整える
というように、
体がなぜ肩こりや腰痛などの不調や痛み出ているのかの原因を探りながら、
お体に無理なく順序だてて整体を施します。
そうすることで、体の奥から硬さをほぐし、正しい位置に骨格を整え、
正しいポジションを定着させ、
維持できる体づくりを目的としております。
背骨は背面から見た際は、真っすぐに、横から見た時はゆったりとＳ字状カーブを描くのが正常なポジション
背骨も背面から見た時に左右に歪んでいる場合は、側弯症になりやすくなり、
また体を横から見た際の脊柱のカーブも、
Ｓ字状カーブのバランスが崩れていて、
カーブがきつくなっていたり緩くなったりして、前後に歪みが出ているケースもあります。
歪みがある部分にいきなり矯正を加える整体のやり方は、
それでいい場合もありますが、
体の歪みが強い場合や可動域に制限がある場合には、
身体に負担をかけ、かえって痛めてしまうこともございます。
身体にゆがみが生じていると、
その歪んだ部分が原因で、血流やリンパの流れが悪くなります。
歪んだ部分を放置することは、
体の循環が悪くなり、
しいては肩こりや腰痛の原因に繋がりやすくなります。
またその歪んだ箇所以外にも、不調が出やすくなり、
体が悪循環になやすいですので、
身体の歪みはなるべくあまりひどくならないうちに、
早めに整体をして解消する必要があります。
また、肩こりや腰痛などの不調を感じて、
自分で固まった筋肉や靭帯を無理やりストレッチや運動で伸ばすことで、
痛めてしまうケースもあります。
肩こりや腰痛などの不調を解消するためには、
自分自身の体の不調や痛みの原因を知り、歪みを整えることが大切です。
また、ゆがみの根本を解消しない限りは、
矯正をしてもすぐに元に戻ってしまいます。
東広島鍼灸整骨院の整体は、
歪みの根本である箇所の筋肉や靭帯にアプローチを行っておりますので、
安心して整体を受けることができます。
体のゆがみに繋がりやすい姿勢・歪んでいる方の特徴
1.デスクワークやスマホで前のめりの姿勢が長い
2.よく片方の腕や肩ばかりで荷物を持ったり、かけたりする
3.姿勢が悪い（猫背・巻き肩・反り腰など）
4.仕事などで繰り返しの作業が続く
5.座った時に足を組みたくなる
6.立っているときにどちらかに重心を乗せて立ちやすい
7.頬杖をついて座る
上記のような習慣や癖がある方は、
日頃の悪い習慣が蓄積してお体の歪みがひどくならないうちに、
東広島鍼灸整骨院の整体を行うことをおすすめ致します。
体の不調・歪みなど気になる方はお気軽にご相談ください。