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東広島鍼灸整骨院の肩こり整体・鍼灸の特徴と肩こりの原因
このような肩こりはありませんか？
- 慢性的な肩こりがある
- 肩こりがひどい時は頭痛も出やすい
- 肩こりに加え、吐き気や気持ち悪さも出ることがある
- 肩に重りがあるような感じがある
- ストレッチをしても肩こりが取れない
- 朝からすでに肩が凝っている
- 長時間のデスクワークで常に肩が凝り、肩が重だるい
- 肩こりがひどいと歯痛や目の奥の痛み、顎の痛み等が出る
- 肩こりから息苦しさが生じることがある
- 腕にだるさが出ることがある
上記のような肩こりの症状でお悩みの方は、
東広島鍼灸整骨院の肩こり施術がおススメです。
東広島鍼灸整骨院の肩こり施術は、深層部の血流を促す事や自律神経のバランス調整なども取り入れ、
肩こり解消にアプローチする施術を目的として施術を行っております。
東広島鍼灸整骨院で肩こり施術をする際の健康保険適応についてはコチラ
ここでは、
簡単な肩こりチェック、
東広島鍼灸整骨院の肩こり施術の特徴、
肩こりの原因や症状
についてのご説明をさせていただきます。
まずは簡単な肩こりチェックであなたの肩こり度合いの目安チェックしてみましょう。
かんたん肩こりチェック
肩こり度合いチェックやり方
- 1.手のひら同士を合わせて、胸の前で合掌させましょう
- 2.両肘同士も引っつけてみましょう
- 3.１．２を保った状態で、手を上にあげていきます
肩こり度合の目安結果
肘の位置がどの位置まで上がるかをチェックします
-
- ほぼ上がらない⇒肩こりが強い傾向
肩こりチェックで、肘の位置が口の位置までの方
肩こりチェックで肘が顎の位置までの方
東広島鍼灸整骨院の肩こり施術の特徴
お身体の状態をお伺いし、症状を把握し、
一人一人の肩こりになった原因をしっかりと見極めて、
お身体に合った最適な施術をご提案いたします。
東広島鍼灸整骨院の肩こり施術は鍼灸マッサージ、肩こり整体が得意
東広島鍼灸整骨院(Ｒｅｂｏｄｙ整体院併設)の肩こり施術は、
鍼灸・マッサージ・整体を主体とし、
その方の体の状態やお伺いした症状などから、
的確にアドバイスをし、長年の慢性的な辛い肩こり、
そこから引き起こされる肩痛、四十肩、五十肩、二次痛、頭痛、自律神経失調症、
眼精疲労なども考慮し、施術することができます。
どこへ行っても良くならないと
諦めないでください。
慢性的な肩こりの場合は、マッサージでは取れにくい傾向にある為、
深層筋にアプローチできる手技が必要です。
肩こりの原因
肩こりの主な原因は、日々の疲労物質の蓄積から、
首や肩などの筋肉が緊張して、
硬くなってしまうことにより、血行不良が生じ起こることが多いです。
肩こりの原因に繋がりやすい日常動作
肩こりの原因に繋がりやすい日常動作としては、
◎前かがみや下向きでの姿勢が長時間続く
◎デスクワーク、パソコン作業が多い
◎姿勢が悪い、猫背
◎手作業の繰り返し作業が続きやすい
◎重いものを持つ作業
などの日常の負担が原因で肩こりへ繋がりやすくなります。
特に、前かがみ姿勢が続いている場合は、
首から肩の筋肉（僧帽筋と呼ばれる筋肉など）が頭部の重さを支えるため、
負担をかけ、肩こりの大きな要因となります。
肩こりから繋がる様々な症状
肩こりから寝違えや肩痛につながる事も
肩こりになると、肩回りの筋肉が硬くなっているため、頻繁に寝違えを起こしたり、
些細な動作でも肩関節を傷めてしまう事があります。
そのため、肩関節捻挫、頸椎捻挫などにも繋がることがあります。
肩こりは、放置することで肩を傷めやすい傾向になりますので、
ひどくならないうちに肩こりは解消されることがおススメです。
肩こりから頭痛や自律神経の乱れにもつながる事もある？
肩こりで筋肉が緊張が続くと、そこから血行不良やリンパのつまり、
そして、
頭痛や自律神経バランスの乱れにも繋がる事があります。
肩こりを抱えていても、軽く考えてしまって、
特に施術などのケアを何も受けられていないという方も多いのですが、
放っておくと今度は頭痛やめまい、吐き気、眼精疲労、顎関節症、自律神経の乱れなど、
様々な症状が出てくるきっかけにも繋がることがあります。
肩こりをはじめ、このような症状に心当たりがある方は、
肩こりの状態がかなり進行していると思います。
出来るだけ早めに東広島鍼灸整骨院（Ｒｅｂｏｄｙ整体院）まで
ご相談ください。
また、肩こりから発展し、眼精疲労や顎関節症になられた場合でも、
東広島鍼灸整骨院では、
-
-
- 眼精疲労コース
- 頭痛改善コース
- 顎関節症の施術
-
こちらもございますのでお気軽にご相談ください。
肩こりは根本的解消を促す東広島鍼灸整骨院の鍼灸や整体がおススメ
肩こりは、マッサージを受けたその時はスッキリとしますので、
マッサージ直後は肩こりが解消されたと思ってしまう方も多いのですが、
一時的に解消されたように思えても
すぐに元に戻ってしまうことが多い傾向にあります。
その原因としては、肩こりの原因となっている筋肉の箇所へのアプローチが出来ていないという事が一つの原因です。
頑固な肩こりは深層部へのアプローチがおススメ
特に頑固な肩こりがある方は、
手では刺激を与えることができない深部の筋肉に原因となる反応がみられる傾向があるため、
マッサージだけでなく、
東広島鍼灸整骨院の鍼灸施術や整体をされた方が、
施術期間も短くなりやすく、
根本的な肩こりの解消におススメです。
体の歪みからくる場合は肩こり整体がおススメ
骨格にゆがみがあるという場合は、
肩こりの解消におススメです。
お客様のお身体の状態に合わせて、
適切な施術をご提案できるのが
東広島鍼灸整骨院の肩こり施術の特徴です。
肩こりから巻き肩や四十肩、五十肩にもつながる事も
また、巻き肩と言って、
肩関節が体を横から見た場合に、
腕が前にきてしまっていると、
肩まわりの血流やリンパの流れが悪くなり、
肩こりから、巻き肩、猫背、四十肩や五十肩に発展してしまう可能性も考えられます。
猫背や巻き肩の自覚がある方は、姿勢を正しくするとともに、
猫背矯正や肩こり整体などで
深部からの症状にアプローチを促し、
根本的な解決に向けての肩こり施術を行うことがおススメです。
肩こりの自覚がある方はあまりひどくならないうちにお早めにご相談ください。