妊活
妊活を東広島鍼灸整骨院でされていた方から、
うれしいご報告を、お聞きすることができました。
ここ数日の間で3名様のご妊娠と、
お一人様の妊活を経て、ご出産されたというご報告を
計4件いただきました。
大変うれしいです。
今年はまだいつもの冬に比べて暖かいですが、
日に波もありますし、やはり朝晩は冷え込みます。
妊活をされている方は特に、足首周りや手首回り、
首周り、おなかや腰回り（骨盤）を冷やさないように、
腹巻やレッグウォーマー、カイロなどで
室内でも冷えを感じたら温め冷やさないように
してあげてください。
また、ついつい家でじっとしてしまいますいですが、
無理なく運動をしてみましょう。
血流は、妊活する上でとても重要になりますので、
ちょっとでも無理なく続けられることから
始めていきましょう。